隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人的吸收能力會(huì)越來(lái)越差，代謝功能也隨之下降。日常飲食不能滿足身體的需要，需要一些保健食品來(lái)補(bǔ)充。但是中老年人有哪些適合的保健食品可以食用呢，下面小編就給大家簡(jiǎn)單的介紹幾款。1、破…

我們來(lái)分析一下什么人最適合攝入維生素C。第一，容易患上感冒的人群。對(duì)于容易患上感冒的人群來(lái)說(shuō)，他們伴隨著抵抗力的下降和免疫力的下降，適當(dāng)?shù)臄z入外源性維生素C不僅可以提高自身的免疫力，還可以緩解感冒給自…

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活條件越來(lái)越好，中老年人也越來(lái)越關(guān)注自己的身體健康。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，有一個(gè)健康的飲食對(duì)身體的保健工作是非常重要的，下面就給大家介紹一下中來(lái)年需要補(bǔ)充的保健食品。中老年飲食…

更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，一般來(lái)說(shuō)女性的更年期會(huì)在45歲—55歲之間發(fā)生。女性過(guò)了45歲，身體的機(jī)能快速的下降，卵巢功能也會(huì)衰退，雌激素的分泌減少，女性的月經(jīng)會(huì)慢慢的不再來(lái)，步入更年期。我們都知道女…

我們經(jīng)常會(huì)在各種平臺(tái)上看到“保健品”和“保健食品”這兩種字樣，這兩者有什么區(qū)別呢？對(duì)此，小編為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。首先，兩者的定義不同。保健食品是“聲稱并具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的…