補硒有助于降低血糖，預防糖尿病并發癥的發生
作者：
桂仁醫藥
編輯：
miss.琳
來源：
www.flqqr.cn
發布日期： 2022.04.23
信息摘要：
糖尿病不痛不癢，但并發癥非常可怕，如糖尿病性昏迷、糖尿病性腎病、糖尿病足、嚴重低血糖、冠心病、腦動脈硬化、腦中風、失明等，嚴重威脅心、腦、腎…
糖尿病不痛不癢，但并發癥非常可怕，如糖尿病性昏迷、糖尿病性腎病、糖尿病足、嚴重低血糖、冠心病、腦動脈硬化、腦中風、失明等，嚴重威脅心、腦、腎、眼睛和足部等組織和器官。據悉，由糖尿病引發的并發癥多達100多種，且一旦發作，致死率和致殘率都極高。
糖尿病并發癥
據統計，糖尿病較非糖尿病者心血管疾病發病率與病死率高2-3倍；因糖尿病引起的失明是正常人的10-25倍；糖尿病導致腎功能衰竭比腎病多17倍；糖尿病性壞疽和截肢者是正常人的20倍。
糖尿病已嚴重威脅人類健康，被發達國家稱為是繼心血管疾病、腫瘤之后的世界第三大疾病。
糖尿病人普遍缺硒
美國哈佛大學公共衛生學院的研究顯示，糖尿病患者的指甲硒水平遠低于常人。此外，他們的血硒濃度、頭發硒水平也均低于健康人群。
糖尿病人不僅普遍缺硒，且缺硒還容易引起微血管和大血管等糖尿病并發癥。研究顯示，缺硒糖尿病患者發生大血管病變的危險性相對較高，是不缺硒者的近42倍！
需要普及的是，大血管病變包括冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦血管病、外周血管病變等，是最為常見的糖尿病并發癥，也是糖尿病患者致死、致殘的重要原因。
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每天補點硒，拒做“小糖人”
如何治療糖尿病？降低血糖是根本。
二十多年來，國內外生物學家研究發現，硒具有降低血糖和調控胰島素介導的代謝過程等擬胰島素作用，堪稱“微量元素中的胰島素”。
硒有擬胰島素作用，是因為：
硒能刺激脂肪細胞膜上葡萄糖載體的運轉，促進脂肪、肌肉中的細胞對糖的吸收利用；
在肝臟，硒可抑制肝糖原的異生和分解，增加肝糖原的合成；
做為強抗氧化劑，硒能通過抗氧化作用，保護胰島細胞免受損傷，提高葡萄糖耐量等，表現出降血糖的效應。
除了降血糖，補硒還有助于抑制和延緩糖尿病引起的大血管并發癥，例如冠心病、動脈粥樣硬化等。
國外臨床試驗結果顯示：
補硒可改善糖尿病患者的脂代謝紊亂，減少總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的產生，增加高密度脂蛋白的含量，有助于預防冠狀動脈粥樣硬化。此外，硒還在多個環節中對防止自由基的損傷起到重要作用。
適量補硒有助于降低血糖。而對于有肥胖癥、高血壓、糖尿病家族史的糖尿病高危人群來說，更是要加強補硒，以預防和降低患病的風險。
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