保健食品屬于食品，不是藥品，不能代替藥物治療疾病，保健食品不以治療疾病為目的，適宜于特定人群食用。選購保健食品要認清、認準產品包裝上的保健食品藍帽子標志及批準文號，依據其功能和適宜人群科學選用并按說明書的要求食用，兒童及青少年、孕婦等特定人群，在選擇保健食品時要謹慎。最好選擇產品注冊備案信息可在市場監管總局網站查詢到的保健食品。

  買保健食品，要注意“一查、二看、三對號”

  一查，檢查保健食品包裝上是否有保健食品標志及保健食品批準文號。無論是購買國產保健食品還是進口保健食品，都應認準“小藍帽”標識，并認真核對產品批號和功能聲稱是否存在虛假、套用等問題。

  二看，要看清保健食品包裝上是否注明生產企業名稱、地址、生產許可證號、生產日期、有效期等，生產許可證號可到企業所在地省級主管部門網站查詢確認其合法性。

  三對號就是根據自身情況和注冊備案產品的保健功能進行選擇，切不可偏聽偏信、盲目使用和濫用。

  以上就是關于購買保健食品要注意的“一查二看三對號”的相關知識，如果你購買的保健食品都符合以上幾點，那么就可以放心食用。（以上文章內容來源于網絡，僅供參考）