維生素D缺乏正悄悄盯上年輕女性
作者：
桂仁醫藥
編輯：
miss.琳
來源：
www.flqqr.cn
發布日期： 2022.04.07
信息摘要：
維生素D，是人體的重要微量元素，是維持骨骼健康必不可少的物質之一，能刺激成骨細胞中的骨橋蛋白和堿性磷酸酶合成增加并抑制成骨細胞凋亡而有利于骨…
維生素D，是人體的重要微量元素，是維持骨骼健康必不可少的物質之一，能刺激成骨細胞中的骨橋蛋白和堿性磷酸酶合成增加并抑制成骨細胞凋亡而有利于骨形成。
維生素D的缺乏可導致或加劇成人骨量減少和骨質疏松癥的危險，甚至引起骨軟化和肌無力，增加骨折的風險。
維生素D正常范圍：
對于年齡小于14歲的人群而言，≤ 5.0 為維生素D嚴重缺乏，5.1 ~ 15 之間為維生素D缺乏，20-100
為維生素D正常，超過100 則為維生素D超量。
對于年齡超過15歲的人群而言，≤ 20 為維生素D嚴重缺乏，21 ~ 30 之間為維生素D不足，30-100 為維生素D正常，超過100 則為維生素D超量。
2011年，據有關研究調查發現以下結果：
1. 男性25OHD水平高于女性。
2. 所有患者的維生素D均值為10.1 μg/L,其中維生素D水平缺乏占90.6%(796例),維生素D水平不足占7.5%(66例),維生素D水平正常占1.9%(17例)。
3. 男性維生素D缺乏占85.5%,低于女性的95.0%,男女性比較差異有統計學意義。
4. 所有維生素D缺乏患者年齡服從正態分布，21~50歲年齡段所占人數最多。
總結一下也就是說，男的維生素D水平比女的高，年紀大的比年輕人水平高。如果你不巧是年輕女性、不喜歡曬太陽、平時喜歡吃素、體型偏瘦、那就很有可能維生素D缺乏。
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