五味子、葛根等養肝成分，一年四季的養肝小能手！
作者：
編輯：
來源：
發布日期： 2023.01.04
信息摘要：
葛根、五味子等幾種護肝成分，這些成分搭配在一起，可以幫助我們比較好的日常護肝，以下我們就來看看這幾種成分的具體優勢。1.葛根護肝作用葛根，為…
葛根、五味子等幾種護肝成分，這些成分搭配在一起，可以幫助我們比較好的日常護肝，以下我們就來看看這幾種成分的具體優勢。
1. 葛根護肝作用
葛根，為豆科植物野葛的干燥根，又名粉葛、葛麻藤等，曾被當成貢品進貢宮廷。俗話說，“北有人參，南有葛根”，在《本草綱目》、《神農本草經》、《證類本草》、《中華本草》等中有記載。在《藥性論》里關于葛根的記載有提到過“開胃下食，主解酒毒，止煩渴”，可見葛根還有解酒的作用。
而日常生活中，除了有養生意識的人會護肝以外，最普遍的護肝人群就是應酬族。肝臟是酒精的主要代謝場所。長期喝酒對肝臟有著不小的傷害，葛根可以幫助解酒，從而降低酒精對肝臟的傷害。
2. 五味子護肝作用
五味子為木蘭科植物五味子，或華中五味子的干燥成熟果實，五味子主要分布在華北地區。前者習稱“北五味子”，后者習稱“南五味子”。秋季果實成熟時采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗及雜質。唐等《新修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。
《別錄》里有記載過，五味子養五臟，除熱，生陰中肌，肝臟屬于五臟之一。其提取物可以促進肝細胞蛋白質、糖原細胞合成，能增高肝藥酶活性，還可以降低轉氨酶。可見五味子對我們的肝臟也有著不少的好處。
（內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
