硒和肝的關系——“小心肝”的來歷
作者：
桂仁醫藥
編輯：
miss.琳
來源：
www.flqqr.cn
發布日期： 2020.11.13
信息摘要：
據統計，2019年新增癌癥病例中，依然是肺癌人群最多，肝癌排名第4，占總發病人數的37%，不過我國預后最差的就是肝癌。其死亡率為第二位（肺、…
肝癌的現狀是什么？
據統計，2019年新增癌癥病例中，依然是肺癌人群最多，肝癌排名第4，占總發病人數的37%，不過我國預后最差的就是肝癌。其死亡率為第二位（肺、肝、胃）。
在中國，平均每67秒就有一個人被診斷肝癌，與此同時，平均每74秒就會有一個人死于肝癌。
中國擁有全球18.5%的人口，卻認領了每年全球約59%的肝癌新發病例，這些患者中只有10%的人可以在確診后活過5年（5年生存率很低）。
肝癌的致死率極高，但早期在日常生活中卻沒有明顯表現，多數肝癌患者一經確診便已到晚期，而且我們國家，還有非常特殊的肝炎高危因素。
2、我們都常聽到--小心肝，也側面的說明了，肝臟在身體中的重要性，我們可能只知道喝酒和肝臟有關，肝既然這么重要，那我們應該如何保護肝臟的健康呢？
流行病學及實驗研究資料表明，乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染、黃曲霉素、飲水污染、酒精、肝硬化、性激素、亞硝胺類物質、微量元素缺乏（比如硒）等都與肝癌發病相關。
那么硒和肝的關系？
人體內肝臟中的硒濃度是顯著高于其它組織器官的，這當然是肝臟自身多方位的代謝活動需要硒（谷胱甘肽過氧化物）的保護，當人體的硒攝入量入不敷出時，首先動用的就是肝臟的硒，表現出肝的硒含量最先迅速降低。因此，肝臟是人體的一個硒庫。
如果這個硒庫里的硒缺少了，肝臟中的谷胱甘肽過氧化物酶活性就受到抑制，肝臟就會失去應有的生理功能，而造成體內的“自由基”脂質過氧化物和其他毒素的大量堆積，使集體新陳代謝發生障礙,內環境失去平衡，從而可以導致多種疾病的發生。
硒是強效免疫調節劑 可作為免疫系統的非特異刺激因素，刺激體液免疫和細胞免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力，從而有助于防止肝病病情的反復發作。
硒還可通過提高免疫功能來改善肝病患者的多種體表癥狀
如：甲、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內，大大改善食欲不振、明顯乏力，面容灰暗等癥狀。
硒是唯一抗病毒的微量元素，對病毒性肝炎有很好的干預作用。
硒激活谷胱甘肽過氧化物酶，可增強人體抗氧化能力，清除自由基，達到保肝護肝的作用，同時可有效排除重金屬，減輕肝臟負荷。（內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
