8種果蔬是對抗肺結節“法寶”，家里常備，助力恢復！
作者：
桂仁醫藥
編輯：
miss.琳
來源：
www.flqqr.cn
發布日期： 2021.05.05
信息摘要：
8種果蔬是對抗肺結節“法寶”，家里常備，助力恢復！1、蘑菇——植物多糖可以提高細胞吞噬的能力，預防惡化2、百合——潤肺化痰，富含大量的粘多糖…
8種果蔬是對抗肺結節“法寶”，家里常備，助力恢復！
1、蘑菇——植物多糖可以提高細胞吞噬的能力，預防惡化
2、百合——潤肺化痰，富含大量的粘多糖，硒元素預防惡變
3、雪梨——潤肺化痰，緩解慢性咳嗽
4、山藥——富含豐富的游離氨基酸粘液質，潤肺化痰，保養脾胃
5、枸杞——活血化瘀，可以幫助人進行肺部的排毒，促進結節消散
6、銀耳——滋陰清熱、潤肺止咳，抗病菌，減少肺部發生感染
7、薄荷——發汗解熱、疏肺理氣、利咽止痛、消炎止癢
8、荸薺——甘甜爽脆，可以化痰止咳，緩解肺結節的不適
肺結節綜合患病率25%以上，5類人高發：
●吸煙指數（煙齡*每天吸煙根數）大于400的人
●有慢性肺病的人
●經常被動吸煙的人
●家族有肺癌家族病史的人
●有環境或高危職業暴露史的人
肺部有結節，身體有以下幾個信號：
1、頻繁的咳嗽，咳痰，痰液有時帶有血絲
2、胸悶氣短，精神不好，乏力
3、肺活量下降
4、氣色不好，面色暗沉
5、胸痛
如果以上癥狀出現就2個以上，要引起重視了！
肺結節的人，堅持3個習慣，防止肺結節惡變：
1、遠離病因，積極減少香煙攝入，避開污染環境
2、保持好心情，不要過度緊張，緊張情緒會刺激結節生長
3、定期復查。對于5mm以下的一年檢查一次，5mm以上的3-6個月一次。（內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
