近年來人們越來越重視保健養生，市面上不乏出現一些假冒偽劣的保健產品和一些不良的商家。隨著年齡的增加，不少中老年人的確需要一些營養補充劑來改善自身的身體狀況。下面我們就來聊一聊如何正確的選擇保健食品。

購買保健食品的時候如何避免被坑。

1.檢查保健食品包裝上是否有保健食品標識（“藍帽子”） 及保健食品批準文號。

2.檢查保健食品包裝上是否注明生產企業名稱及其生產許可證號，生產許可證號可到企業所在地省級主管部門網站查詢確認其合法性。

3.購買保健食品要依據其功能有針對性地選擇，切忌盲目購買食用。

4.保健食品不能代替藥品，不能將保健食品作為靈丹妙藥。

5.食用保健食品應按標簽說明書的要求食用。

6.不能食用超過所標示有效期和變質的保健食品。

7.正規渠道購買。消費者應到有合法經營資質的商場、廠家、藥店購買保健食品。

以上內容就是關于如何正確的購買保健食品，想要了解更多關于保健食品方面的知識，歡迎電話咨詢。（以上文章內容來源于網絡，僅供參考）