吃靈芝孢子粉需要注意的地方
作者：
桂仁醫藥
編輯：
miss.琳
來源：
www.flqqr.cn
發布日期： 2022.03.04
信息摘要：
說到靈芝孢子粉想必大家一定不會陌生,因為它是一款非常珍貴且有名的營養滋補品,有它在,可以提高免疫力，還能滋補身體。雖然靈芝孢子粉作用眾多,但…
說到靈芝孢子粉想必大家一定不會陌生,因為它是一款非常珍貴且有名的營養滋補品,有它在,可以提高免疫力，還能滋補身體。雖然靈芝孢子粉作用眾多,但是再好的產品也有搞不定的事,吃靈芝孢子粉還是有一些禁忌的。那么,今天就來帶大家一起了解一下吃靈芝孢子粉的禁忌吧!
1. 過敏人群不宜服用
有一部分人在服用靈芝孢子粉后會出現咳嗽、水腫、呼吸困難、皮膚皮疹等反應,如果你在服用靈芝孢子粉出現以上幾種狀況,有80%的可能是你對靈芝過敏,所以這類人我是不建議服用靈芝孢子粉,以免引起嚴重后果。極少數人才會對靈芝過敏,大家也不用太過擔憂。
2. 不能用開水沖泡
靈芝孢子粉在沖泡時一定不可以用開水沖泡,選擇60°左右的溫開水沖泡最為合適。因為高溫會破壞靈芝孢子粉中的活性營養物質,過高的溫度會降低它的效果,所以很多商家在給它進行破壁處理的時候都是選擇低溫破壁。有效成分才是靈芝孢子粉發揮作用的關鍵,其中最主要的有效成分就是三萜。
3. 兒童、備孕和孕婦不宜服用
有人會建議兒童、備孕和孕婦服用靈芝孢子粉,但實際上我國尚未進行兒童、備孕和孕婦的用藥實驗。而且兒童本身就處在發育階段,身體各個器官還沒發育完全,如果擅自服用靈芝孢子粉可能會對身體造成不好的影響。而孕婦又自身處于一種特殊期間,自身營養補充需求也與別人不一樣,而且靈芝孢子粉還具有活血化瘀的作用,所以不管對兒童、備孕和孕婦是好是壞,還是不建議兒童、備孕和孕婦服用靈芝孢子粉了。
4. 腸胃虛弱的人不宜飯前服用
有很多商家認為飯前服用靈芝孢子粉吸收更好,但考慮到目前很多人腸胃都不怎么好,而靈芝孢子粉又會影響消化道,對于那些腸胃不好的朋友們來說,飯前服用靈芝孢子粉可能會引起腸胃不適。所以我更建議腸胃不怎么好的朋友改為飯后服用,會減輕腸胃的不舒適感。
5. 手術前后一周的病人不宜服用
由于靈芝孢子粉具有抑制血小板凝結和稀釋血液黏度的作用,所以在手術前后一周內是不能使用靈芝孢子粉的,不然可能會出現血液凝結慢的問題。手術過一段時間后再服用靈芝孢子粉是可以促進身體恢復的。
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