兒童缺硒有什么危害？
作者：
桂仁醫(yī)藥
編輯：
miss.琳
來源：
www.flqqr.cn
發(fā)布日期： 2020.08.07
信息摘要：
硒對人類來說是不可或缺的微量元素。但是其對人體的功能是非常強大的，是其他營養(yǎng)素所不能代替的，尤其兒童更需要補充足量的硒元素。但家長們往往會認…
硒對人類來說是不可或缺的微量元素。
但是其對人體的功能是非常強大的，是其他營養(yǎng)素所不能代替的，尤其兒童更需要補充足量的硒元素。
但家長們往往會認為，只有大人才會缺硒，孩子們處于生長期是不會缺硒的，其實缺硒不是成年人的專利，好多孩子也是缺硒的，兒童缺硒會嚴重影響其身體的生長發(fā)育。
小孩為什么會缺硒呢？
1.胎盤屏障作用。孕婦血液中的硒很難通過胎盤進入胎兒體內，故出生后嬰兒容易出現缺硒。
2.目前的母乳及眾多的乳制品中硒含量較低，不足以滿足孩子的需要。
3.嬰兒膳食結構相對單調，所吃食物種類少，硒補充不足，缺硒地區(qū)尤為明顯。
4.兒童生長發(fā)育期需要更多的營養(yǎng)促進生長發(fā)育，故對硒的需要量增多。
5.兒童排泄的硒量多于成人，故容易出現硒缺乏。目前已知的克山病和大骨節(jié)病都發(fā)生在低硒地區(qū)，并且以兒童發(fā)病為主。
小孩缺硒會造成哪些危害呢？
1、兒童缺硒影響生長發(fā)育：會出現生長緩慢、肌肉萎縮變形，四肢關節(jié)變粗，毛發(fā)稀疏，體重減輕，智力發(fā)育也會出現障礙。
2、兒童缺硒導致組織病變：會對兒童產生心、肝、腎、肌肉的多種組織的病變，引起兒童大骨節(jié)病及克山病。
3、兒童缺硒會引起多種疾?。簳霈F近視、面容消瘦、痤瘡、齲齒等，硒缺乏甚至還會導致白血病、神經系統腫瘤等兒童惡性腫瘤疾病。
4、兒童缺硒引起免疫功能下降：易發(fā)生多種感染性疾病，并且會出現抵抗力差、厭食、經常感冒生病，還會影響呼吸道，引起氣管炎、哮喘等。
小孩補硒有哪些好處呢？
1）補硒幫助兒童排鉛、解毒、抗污染：
據統計，我國有7000萬兒童鉛中毒。中國疾病控制中心1998年對全國28個省市的調查顯示，我國城市兒童平均鉛中毒率為60.5％，遠遠高于西方發(fā)達國家。研究表明，兒童血鉛水平每升增加10微克，導致智商喪失近一分，身高降低0.13厘米。
硒是天然解毒劑，它作為帶負電荷的非金屬離子，可以與體內帶正電荷的鉛離子結合并直接排出體外，徹底消解鉛的毒性，消除中毒癥狀。環(huán)境中的有毒金屬不僅有鉛,還有鋁、汞、砷、鉈等，有些元素就是強致癌物。硒與這些有毒物質同樣可以結合并排出體外。
補硒為兒童排鉛、解毒，在兒童體內對抗污染，創(chuàng)造體內“綠色環(huán)境”。
2）補硒促進兒童生長發(fā)育：
補硒保證兒童生長發(fā)育中的能量供應。兒童從胃腸道吸收的營養(yǎng)物質需要經過含硒酶的酶促反應才能轉化為能量。其次，補硒能使兒童生長激素正常分泌。另外，補硒能使兒童大腦等組織器官發(fā)育正常。
硒提高了紅細胞的攜氧能力，就避免了兒童因細胞缺氧反映出的易疲勞，精力不充沛等現象。特別是改變因大腦缺氧而產生的易困乏，思維遲鈍等狀態(tài)。
3）補硒保護兒童的視力：
人眼是含硒量很高的器官。人的視網膜含硒量為7微克，而視力敏銳的鷲鷹的視網膜含量高達700微克。
硒在視網膜上的作用可以借助光學特性和機制發(fā)揮生理作用，只需微量的生物電流即可引起瞳孔的快速收縮，使水晶體變圓，減少強光及輻射進入眼內，以保護視網膜中心部，防止對視神經的損傷。
4）幫助兒童提高免疫力
補硒能提高免疫力。免疫功能是人體抵抗細菌侵入的衛(wèi)士。缺硒使兒童免疫功能下降，極易感染感冒、呼吸道、肝炎等疾病。補硒能夠增強免疫系統對進入體內的病毒、異物及體內病變的識別能力；
提高免疫系統的β細胞的抗體合成、T細胞的增殖、血液中的抗體水平，使巨噬細胞的吞噬、殺菌能力提高2倍。
自由基的氧化損傷是多種嚴重疾病發(fā)生、發(fā)展的原因。補硒能激活人體內谷胱甘肽過氧化物酶，在整個細胞質中破壞自由基的氧化損傷，保護細胞膜結構，使細胞完整無損，臟器功能正常。所以，硒與兒童的健康成長是分不開的，家長對孩子硒的補充一定要重視起來，在日常生活中可以通過食物進行補硒，如果嚴重缺硒的，建議食用一些兒童硒產品進行補硒，效果更佳。(內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
