兒童缺硒有什么危害？
作者：
桂仁醫藥
編輯：
miss.琳
來源：
www.flqqr.cn
發布日期： 2020.08.07
信息摘要：
硒對人類來說是不可或缺的微量元素。但是其對人體的功能是非常強大的，是其他營養素所不能代替的，尤其兒童更需要補充足量的硒元素。但家長們往往會認…
硒對人類來說是不可或缺的微量元素。
但是其對人體的功能是非常強大的，是其他營養素所不能代替的，尤其兒童更需要補充足量的硒元素。
但家長們往往會認為，只有大人才會缺硒，孩子們處于生長期是不會缺硒的，其實缺硒不是成年人的專利，好多孩子也是缺硒的，兒童缺硒會嚴重影響其身體的生長發育。
小孩為什么會缺硒呢？
1.胎盤屏障作用。孕婦血液中的硒很難通過胎盤進入胎兒體內，故出生后嬰兒容易出現缺硒。
2.目前的母乳及眾多的乳制品中硒含量較低，不足以滿足孩子的需要。
3.嬰兒膳食結構相對單調，所吃食物種類少，硒補充不足，缺硒地區尤為明顯。
4.兒童生長發育期需要更多的營養促進生長發育，故對硒的需要量增多。
5.兒童排泄的硒量多于成人，故容易出現硒缺乏。目前已知的克山病和大骨節病都發生在低硒地區，并且以兒童發病為主。
小孩缺硒會造成哪些危害呢？
1、兒童缺硒影響生長發育：會出現生長緩慢、肌肉萎縮變形，四肢關節變粗，毛發稀疏，體重減輕，智力發育也會出現障礙。
2、兒童缺硒導致組織病變：會對兒童產生心、肝、腎、肌肉的多種組織的病變，引起兒童大骨節病及克山病。
3、兒童缺硒會引起多種疾病：會出現近視、面容消瘦、痤瘡、齲齒等，硒缺乏甚至還會導致白血病、神經系統腫瘤等兒童惡性腫瘤疾病。
4、兒童缺硒引起免疫功能下降：易發生多種感染性疾病，并且會出現抵抗力差、厭食、經常感冒生病，還會影響呼吸道，引起氣管炎、哮喘等。
小孩補硒有哪些好處呢？
1）補硒幫助兒童排鉛、解毒、抗污染：
據統計，我國有7000萬兒童鉛中毒。中國疾病控制中心1998年對全國28個省市的調查顯示，我國城市兒童平均鉛中毒率為60.5％，遠遠高于西方發達國家。研究表明，兒童血鉛水平每升增加10微克，導致智商喪失近一分，身高降低0.13厘米。
硒是天然解毒劑，它作為帶負電荷的非金屬離子，可以與體內帶正電荷的鉛離子結合并直接排出體外，徹底消解鉛的毒性，消除中毒癥狀。環境中的有毒金屬不僅有鉛,還有鋁、汞、砷、鉈等，有些元素就是強致癌物。硒與這些有毒物質同樣可以結合并排出體外。
補硒為兒童排鉛、解毒，在兒童體內對抗污染，創造體內“綠色環境”。
2）補硒促進兒童生長發育：
補硒保證兒童生長發育中的能量供應。兒童從胃腸道吸收的營養物質需要經過含硒酶的酶促反應才能轉化為能量。其次，補硒能使兒童生長激素正常分泌。另外，補硒能使兒童大腦等組織器官發育正常。
硒提高了紅細胞的攜氧能力，就避免了兒童因細胞缺氧反映出的易疲勞，精力不充沛等現象。特別是改變因大腦缺氧而產生的易困乏，思維遲鈍等狀態。
3）補硒保護兒童的視力：
人眼是含硒量很高的器官。人的視網膜含硒量為7微克，而視力敏銳的鷲鷹的視網膜含量高達700微克。
硒在視網膜上的作用可以借助光學特性和機制發揮生理作用，只需微量的生物電流即可引起瞳孔的快速收縮，使水晶體變圓，減少強光及輻射進入眼內，以保護視網膜中心部，防止對視神經的損傷。
4）幫助兒童提高免疫力
補硒能提高免疫力。免疫功能是人體抵抗細菌侵入的衛士。缺硒使兒童免疫功能下降，極易感染感冒、呼吸道、肝炎等疾病。補硒能夠增強免疫系統對進入體內的病毒、異物及體內病變的識別能力；
提高免疫系統的β細胞的抗體合成、T細胞的增殖、血液中的抗體水平，使巨噬細胞的吞噬、殺菌能力提高2倍。
自由基的氧化損傷是多種嚴重疾病發生、發展的原因。補硒能激活人體內谷胱甘肽過氧化物酶，在整個細胞質中破壞自由基的氧化損傷，保護細胞膜結構，使細胞完整無損，臟器功能正常。所以，硒與兒童的健康成長是分不開的，家長對孩子硒的補充一定要重視起來，在日常生活中可以通過食物進行補硒，如果嚴重缺硒的，建議食用一些兒童硒產品進行補硒，效果更佳。(內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
